Wow, ich hab ein wenig Ersatz für das Aikido gefunden. Denn im Aikido musste ich mich ja sehr viel bewegen. Das Tai Chi entspricht mir schon auch, doch ich brauche noch was zum mich bewegen. Was wäre da geeigneter als mit Musik.
Ich war gestern deshalb noch im Line Dance schnuppern, in Wattwil. Das braucht auch Energie und hält mich fit. Und ich muss oft das Gleichgeeicht waren, was ja im Alter echt wichtig ist. Überkreuzen, auf Zehenspitzen gehen, sich drehen und sich noch die Abfolge der Schritte merken. echt viel Neues was da auf mich zukommt. Und das dann noch alles im Takt der Musik! Und man tanzt für sich alleine und doch nicht alleine. Denn da alle ja die gleichen Schritte machen, fühlt es sich doch so an, als würde man gemeinsam tanzen. Das Zugehörigkeitsgefühl entsteht! Wunderbar!
Ich denke es ist enorm wichtig für sich selber heraus zu finden: Was tut mir gut? Was in meinem Leben stimmt für mich? Wo fühle ich mich wohl? Und um das heraus zu finden, was ja auch eine Herausforderung sein kann, darf man sich mit sich selber beschäftigen!
Denn um so mehr wir in unserem Leben haben zu dem wir uneingeschränkt einfach nur ja sagen können, desto gesünder sind wir. So denke ich. Denn wenn wir uns von uns selber entfernen, sind wir schwächer und deshalb anfälliger für Krankheiten.
Da ich im April jedoch ziemlich viel los habe, werde ich erst ab dem 5.Mai wieder ins Line Dance gehen. Doch von da an so regelmässig wie möglich…
Heute ist ein Chilltag für mich, da ich ja morgen in den Europapark fahre. Da ich dann dort mehrere Kilometer laufen werde, ruhe ich mich heute vor aus! Ich gehe gleich noch etas reiten im Wald.
Mein Bester Freund der Koch hat mir sogar gestern noch den Drucker auf WLAN eingestellt. Brauche jetzt kein Kabel mehr! Das Brett beim Bett montiert und wir haben alles umgetopft. Sieht wunderschön aus, mein Topfgarten. Und wenn er dann erst mal blüht! Etwas geregnet hat es schon heute, was genau passt nach dem Umzopfen.
So, jetzt quetschen sich die Kissen nicht mehr in den Spalt zwischen Bett und Wand.
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