ANLEITUNG ZUM GLÜCKLICH SEIN

Titelbild: jedesmal wenn ich an den Blumen vorbei laufe und das ist ja mehrmals am Tag, erfreue ich mich an ihrem Anblick!

Ich habe im Netz verschiedene Anleitungen gefunden, wie man denn glücklich sein kann. Ich kann euch nur hier erzählen wie es mir gelungen ist glücklich zu sein. In den meisten Momenten meines Lebens bin ich das nämlich.

Als Erstes muss man sich selber kennen. Man muss wissen wie man reagiert und auf was man reagiert und und vor allem, was man kann! Denn nur wenn man weiss wie man selber ist, kann man wirklich Glücklich mit sich selber werden.

Ein ganz großer Teil des Glücklich seins Ist, zufrieden zu sein mit dem was man hat und nicht immer mehr und mehr zu wollen. Noch mehr Arbeit, weil ich aufgestiegen bin! Noch weniger Zeit für mich! Noch mehr Geld! Noch mehr Verantwortung! Noch mehr Stress!

Manchmal ist es auch gut, sich gegen eine Karriere zu entscheiden. Denn sobald man in Pension geht, fällt dieser Aspekt, Arbeit, vollkommen weg. Wenn dann nichts Anderes vorhanden ist, wird der Mensch in ein Loch fallen. Deshalb ist ein soziales Netz aufzubauen, sich dafür Zeit zu nehmen, für mich enorm wichtig gewesen und ich proventiere heute davon.

Für mich heisst Glücklichsein auch aufzuhören, was Andere von mir erwarten zu erfüllen. Vor allem wenn es gegen mich selber geht, wenn ich es lieber sein lassen möchte. Denn zu sich selber zu stehen ist glücklich sein. Sich unabhängiger zu machen von der Meinung Anderer, macht auch glücklich. Umso mehr wie zu uns selber stehen. Umso besser geht es uns, das ist meine Erfahrung.

Ich habe schon immer die Meinung vertreten, dass Glücklichsein mit sich selber viel schwerer ist, als glücklich sein mit einem Partner/in. Ich spüre auch oft den Hauch der Sehnsucht, der an mir vorüber zieht, wenn ich glückliche Paare sehe. Doch ich würde behaupten, ich habe mein Rezept zum glücklich sein mit mir selber gefunden! Vor allem das Reisen füllt mich sehr aus. Alleine unterwegs zu sein mit meinen Hunden und dem Auto gibt mir vollkommene Freiheit! Klar könnte ich das auch haben zu Zweit, doch dem ist nun mal nicht so.

Ein ganz, ganz grosser Teil des Glücklich seins hängt mit der Dankbarkeit zusammen, finde ich. Denn für mich gibt es jeden Tag viel, für das ich dankbar bin. Jeden Tag aufs Neue!

Zu machen was einem gut tut. Pausen im Leben zu setzen, sich erfreuen an Kleinigkeiten, all das macht glücklich.

Als ich gestern Abend so um 17.30 zu mir nach Hause fuhr, musste ich immer wieder in den Himmel schauen. Es bot sich mir so ein wunderschönes Wolkenbild, verzaubert durch die Farben des Sonnenuntergangs. Ich musste sofort denken, wow wie schön ist doch unsere Welt. Sich bewusst sein wo man geht, sich bewusst sein, was man sieht.

Ich habe mich nun damit abgefunden, dass mein Körper stark ist, doch gleichzeitig such alt und frage ihn nun jeden Tag, was kannst und willst du heute leisten. Heute sagte er mir, Trampolin ist ok! Somit darf ich endlich wieder aufs Trampolin. Denn das springen auf dem Trampolin, das kurze schweben in der Luft, ist pure Freude und fehlte mir sehr! Und es trägt ganz sicher bei zum glücklich sein. Heute fange ich nun nach vier Monaten Pause wieder damit an. Mein Zeh sagt, ok!