Regerieren, wieder herstellen, sich neu sammeln, dass sind alles Synonyme für Erholung. Und jeder Mensch braucht ein gewisses Mass an Erholung. Wir können auf hundertfünfzig sein, für eine gewisse Zeit, doch dann braucht es eben wieder die Fünfzig Zeit, die Erholungszeit. Fällt die Erholungszeit aus, dann gibt es eben ein Boun out oder andere Krankheiten.
Man hört ja auch oft ganz viel von der live-work balance. Das heißt, dass wir das Leben und die Arbeit im Einklang bringen, im Gleichgewicht halten.
Wie oft sagt man zum Anderen, erhol dich gut! Eben, schau auf dich und mach mal weniger, sollte dies im Klartext heissen. Urlaub ist Ferienzeit und das ist für die Meisten die beste Erholungszeit die sie im Jahr haben. Deshalb sollte man immer Minimum zwei, lieber drei, Wochen nacheinander Ferien machen, denn in der ersten Woche kommt man an und in der zweiten Woche ist man schon wieder weg. Deshalb noch die dritte Woche in der Mitte. So erholt man sich am Besten.
Als ich noch arbeitete, hat fast jeder von uns drei Wochen am Stück im Jahr Ferien genommen. Denn unser Job war mega stressig und aufwendig. Wir brauchten diese drei Wochen, meistens sogar nahmen wir vier, damit wir voll erholt zurück kamen.
Erholen heißt auch mal, nichts zu tun! Wie Pyjamatag, Sofatag, Serientag. All dies gehört zur Erholung. Nun gibt es ja neuerdings Waldbaden. Die Menschen müssen angeleitet werden, im Wald spazieren zu gehen und derjenige der Anleitet bekommt dafür noch Geld. Schon lustig auf was Leute für Ideen kommen um Geld hervor zu zaubern.
Auch Pensionierte brauchen Erholung! Erholung vom Alltag und der Erholung.Tagein tagaus immer wieder so viel Zeit zu haben, kann wirklich auch belasten. Das habe ich des Öftern gehört. Ich selber empfinde es keineswegs als eine Belastung, viel Zeit zu haben. Ich bin jeden Tag froh, an dem ich ausschlafen kann! Dankbar für jeden Tag an dem ich nicht aufstehen muss, sondern aufstehen darf.
Ich hatte natürlich früher immer viel Erholung, weil ich mit meinem Pferd dann reiten ging nach der Arbeit oder vor der Arbeit. So konnte ich regenerieren, in der kurzen Zeit, mit der ich im Wald unterwegs war. Jeder sollte so eine Kraftquelle besitzen, bei der immer Mal wieder aufgetankt werden kann.
Heute ist Patenkind Zeit. Denn er hat sich einen Theaterbesuch gewünsch. Wir werden heute Abend Hänsel und Gretel im Stadttheater St.Gallen anschauen gehen. Es ist eine Kinderoper, ab acht Jahren. Ich bin sehr gespannt, was sie da bringen werden.
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