Titelbild: Gestern nochmal Blumen bekommen zum Geburri!
Montag, erster Tag!
Ich habe mir am Sonntag vorgenommen, dass ich nun mal ausprobieren werde, eine Woche ohne Fernsehen und irgendwelche Spiele auf dem Handy auszukommen. Das heißt, ich muss meine Zeit mit anderen Dingen füllen. Ich schaue noch Facebook oder Instagram einfach ein wenig wer was gepostet hat, doch sonst gar nichts.
Ich bin selber sehr gespannt ob ich das durchhalten werde und ich bin auch sehr gespannt auf das Resultat nach einer Woche, wie es mir dann geht!
Durch das ich kein Fernsehen mehr an mich ranlassen werde, wird mein Gehirn auch weniger mit Informationen überflutet und ich denke, ich kann mich mehr auf das Jetzt und Hier konzentrieren und bin auch wirklich gespannt was es bringt.
Eine Challenge, die ich hoffe zu bestehen! Vor allem eine sehr grosse Challenge, da ich ja noch nicht hundertprozentig fit bin. Mein Zeh immer noch geschwollen ist und ich ihn ab und so hochlegen sollte. Schauen wir mal was daraus wird.
Es ist Montagabend neun Uhr. Bin vom Aikido zurück, bei dem ich nur zuschaute. Normalerweise wäre ich jetzt vor den TV. Doch nein, heute nicht! Ich werde noch eine Meditation machen und werde wohl früher zu Bett gehen wie sonst. Meine Wohnung ist wollig warm, denn ich hab den Schwedenofen eingefeuert. Bis jetzt ging es gut ohne TV oder ohne einen Film.
So viele Male sind heute meine Gedanken noch zum TV gewandert. Musste mich echt am Zipfel nehmen, dass ich ihn nicht einstellte. Denn ich hab mir leider angewöhnt, vor dem TV zu essen! Ganz blöde Angewohnheit! Doch ich habe es geschafft. Schon verrückt wie ich abhängig geworden bin und so viel vor dieser Kiste hocke! Ist halt unterhaltsam!
So nun ist der Montag vorbei, und ich bin natürlich früher wach, da ja auch früher zu Bett gegangen bin. Und es geht mir sehr gut. Mein Geist fühlt sich unbeschwerter an, da er in keinster Weise mit zu vielen Eindrücken belastet worden ist gestern. Wohlauf denn Herz, auf geht’s!
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