AUFREGUNG

Titelbild: Roflaschlucht, ( war ich vor einem Jahr) es war sehr aufregend da zu stehen und den Wassermassen zuzuschauen! Die Energie übertrug dich voll auf mich!

Es gibt die Aufregung über etwas, dass uns negativ aufgefallen ist und es gibt eine Aufregung über etwas, auf das man sich sehr freut. Nun ich bin heute sehr aufgeregt, denn bei meiner Tochter ist es so weit. Das Kind kommt. Und da ich ja dann wieder Oma werde, ist es für mich sehr aufregend zu warten, was es wohl wird, denn sie hat es niemandem verraten, es soll eine Überraschung werden.

Sich aufregen über etwas, dass einem selber negativ auffällt, hat oft auch mit sich selber zu tun. Etwas das wir vielleicht bei uns selber nicht sehen wollen, regt uns bei Anderen sehr auf! Und wie ja Vera Birkenbihl gesagt hat, fünfzehn Sekunden Aufregung ist ok und alles Andere hat mit einem selber zu tun!

Ich erinnere mich noch, als wir umgezogen sind und ich im mitten im Jahr die Schule wechseln musste. Ich war im in der sechsten Klasse und musste nun in ein neues Schulhaus, neue Lehrer mit neuen Kameraden. Bevor ich in die Schule gegangen bin, hatte ich sehr viel Negatives gehört, über die neue Lehrerin, die nun für mich zuständig wird. Noch mehr Grund zur inneren Aufregung! Ich erinnere mich noch, wie ich da alleine im Schulgang gestanden bin und gewartet habe, dass sie mich reinruft. Jede Sekunde des Wartens kam mir vor wie eine Ewigkeit! Mein Herz klopfte wie wild und mein Atem ging schneller! Bis dann, ich erinnere mich noch an ihren Namen, Frau Gerosa heraus kam, um mich zu holen. Was gibt es vernichtender als vor der ganzen Klasse zu stehen und vorstellt zu werden?. Das war wirklich Aufregung pur und das Adrealin Schoss durch meinen Körper! Am Ende hatte sich jedoch herausgestellt, dass ich mit der Lehrerin sehr gut klar kam und es kein Problem gab. Doch das weiss man ja am Anfang noch nicht und die Aufregung ist gerechtfertigt.

Wenn man sich etwas Neues kauft und dann darauf warten muss, gibt es auch eine sehr positive Aufregung, bis es dann endlich da ist! Und dann kann man sich daran erfreuen, solange man es hat und jedes Mal wenn man es sieht!

Es gibt auch Menschen die regen sich über jede Kleinigkeit auf und äußern dies auch sehr stark verbal. Das kann so weit gehen, dass sie sogar schreien. Doch wie hieß es doch immer, wer laut wird hat unrecht!

Bei so vielen Gelegenheiten die uns das Leben bietet ist Aufregung mit dabei. Stellt euch doch nur mal das erste Date vor mit jemandem, den ihr noch nie gesehen habt! Aufregung pur oder? Ihr wartet auf den Anruf, von jemanden den ihr gerade kennen gelernt habt, wieder Aufregung pur!

Oder wenn man umzieht, eine neue Wohnung bezieht, ganz neue Gegend, ist doch auch Aufregungen im Spiel. Klar eine positive Aufregung, weil man ja nicht weiss was kommt. Oft hat Aufregung auch damit zu tun, dass man eben eine Veränderung hat, von der man noch keine Ahnung hat, wie sie ausgehen wird.

Oder meine Aufregung wenn ich vor einer Prüfung stand! Vehement! Das war für mich jedesmal der Hortor!

Ein gewisses Mass an Aufregung hält jung, denn es gibt einen Adrealinstoss. Ich, auf meiner Erfahrung beruhend, habe jedoch bemerkt, wenn man sich zu sehr aufregt über den Fehler eines Anderen, dann ist man mit seinem eigenen Leben unzufrieden. Je mehr Zufriedenheit im eigenen Leben ist, desto toleranter ist man gegenüber Anderen Menschen, das habe ich festgestellt.

Sich schnell aufregen und gerade wieder beruhigen finde ich eine gute Sache. Doch eben, wie damals der Mann der mir von Teufen bis nach St Gaellen nachgefahren ist, nur um zu sehen, wer ihm den Weg abgeschnitten hat, zeugt doch von sehr viel Unzufriedenheit in seinem Leben?

Deshalb lasst uns alle zufrieden sein mit dem was wir haben und glücklich darüber, was wir haben, denn nur so geht es uns gut. Ihr könnt im innern Gleichgewicht leben. Und wenn das innere Gleichgewicht da ist, dann sind wir auch gesund, dann geht es uns wirklich gut.