ROUTINE

Titelbild: Dieser Roman hat mich voll gepackt. Konnte kaum mehr aufhören mit lesen!

Oh wie schön! Draußen scheint die Sonne und die Sonnenstrahlen erhellen die Welt. Da lacht das Herz doch gleich etwas mehr! Heute ist mein fünfter Fastentag. Mein Körper sagt immer noch ja zum fasten. Ich habe jetzt fünf Tage Routine hinter mir und noch zwei vor mir. Denn heute wird es auch noch so ablaufen und morgen auch.

Jeden Morgen als Erstes mit den Hundis raus. Dann Kaffee, ja trotz fasten trinke ich einen Kaffee pro Tag. Denn mein Blutdruck ist eher tief und der Kaffee hilft mir. Dann sitzen in der Akkupressurmatte und Blog schreiben.

Dann diverse Getränke herstellen, anziehen, eine Meditation machen und dann mit den Hunden raus.

Wieder zurück etwas lesen, Joga und eine Meditation, Getränke herstellen und dann noch TV. Seit 5 Tagen immer dasselbe! Und wisst ihr was, es stimmt so für mich.

Ich bin die Ruhe selbst. Hab Frieden in mir und dachte mir, statt das ich Wellnessen gehe, mache ich eine Auszeit daheim. Und es klappt, ich fühle mich so frei. Mein Handy ist auch nun oft stumm, wie wenn es alle wüssten, dass ich mich etwas zurück gezogen habe.

Routine hilft bei ganz vielem. Es hilft z.B. beim gute Nacht sagen und schlafen gehen, für die Kinder. Denn wenn jeden Abend dasselbe Ritual abgehalten wird, also das gleiche hintereinander, dann können sich die Kinder an der Routine halten und schlafen leichter ein. Auf jeden Fall war es bei meinen Kindern so.

Routine hilft auch oft auf der Arbeit. Man sagt ja nicht umsonst, der Mensch ist routiniert indem was er macht.

Routine kann jedoch auch davon abhalten, etwas Neues ins Leben zu lassen. Denn durch die Routine denkt man, ich kann alles, mir muss keiner mehr was vormachen!

Ich kann mir auch gut vorstellen, daß Routine im Alter sehr hilft. An dem Tag putze ich das und an dem das. Ein Plan wie man durchs Leben kommt.

Ich bin einfach kein Mensch für Routine. Jetzt gerade tue ich es zum Wohle meines Körpers. Doch sonst mag ich Routine echt kaum.

Ich konzentriere mich voll auf mich! Alles was ich gerade tue ist nur für mich. Dem sagt man Selbstfürsorge und dazu benötige ich jetzt ganz viel Zeit. Ich kann mich kaum erinnern, dass ich 5 Tage lang keinen Meter mit dem Auto gefahren bin und ich vermisse es kaum. Auf jeden Fall gut fürs Portemonaie.

Ich denke auch bei Routine ist der Spruch, alles ist Gift, nichts ist Gift, es kommt nur auf die Menge an, wichtig. Wieviel Routine brauche ich für mich selber? Diese Frage sollte man sich stellen und dementsprechend handeln.