ALLTAG UND NOCHMAL SCHMERZEN

Ich wurde gestern auf what app angeschrieben auf Grund meines Blogs, Schmerzen. Der mich Anschreibende meinte, ich hätte ein Thema vergessen bei Schmerzen. Und zwar das Thema sich selber Schmerz zufügen. Ich wollte über dieses Thema weniger schreiben, weil ich keine eigene Erfahrung darin habe. Und es fällt mir auch sehr schwer zu verstehen warum man sich selber verstümmelt und sich grosse Schmerzen zufügt.

Doch Tatsache ist, dass dies in unserer Welt passiert. Ich habe mir nun Gedanken gemacht warum dies passieren könnte. Und klar wie immer ist ganz sicher der Ursprung in der Kindheit zu suchen.

Gründe warum man sich selber verletzt können für mich können folgende sein. Selbsthass könnte ein Grund sein, sich ungeliebt fühlen, keine Selbstliebe, kein Vertrauen in sich und das Leben. Keine Akzeptanz seiner eigenen Person. Dann ist es ganz klar eine Konflikt Verschiebung. Der sich Selbstverletzende wurde mit einer Situation konfrontiert die ihn sehr verletzte und um dies zu kompensieren oder davon abzulenken verletzt er sich dann selber, so dass der entstehende Schmerz vom Konflikt ablenkt, so denke ich mir.

Als ich noch am arbeitete war hatte ich es auch mit Menschen zu tun die sich selber verletzten. Ein Mensch gab mir an, dass er sich selber nicht mehr spüren könne und deshalb sich verletze damit er sich wieder spüre. Es gibt schon sehr viele Gründe dies zu tun, doch egal wie man es dreht und wendet, im Endeffekt ist kein Problem damit gelöst denke ich.

Das Thema Selbstverletzung ist bei uns, in unserer Gesellschaft schon eher ein Tabu Thema. Sich auf die Lippe beißen bis man das Blut spürt oder sich in den Arm schneiden das man nachher nähen gehen muss, das sind Selbst Verletzungen.

Ich denke mir auch ein Mensch der sich selber verletzt hat sehr wenig Selbstvertrauen und wahrscheinlich auch wenig Vertrauen in seine eigenen Fähigkeiten. Dieser Mensch könnte sich auch als minderwertig sehen, weil ihm in der Kindheit immer wieder gesagt worden ist, du bist nichts und du kannst nichts! Glaubenssätze die sehr schwerwiegende Folgen haben doch sie können aufgelöst werden.

Gerne bin ich bereit über Eure Selbstverletzungen etwas zu hören oder die Gründe dafür ich kann hier nur Gründe aufführen die ich mir denke oder die mir etwas erklären. Wie gesagt ich habe keine Erfahrung mit Selbstverletzungen. Ihr könnt einen Kommentar schreiben oder mir privat.

Bis jetzt habe ich in meinem Blog mehr oder weniger nur darüber geschrieben was ich auch selber erlebt habe oder wo ich auch selber betroffen war. Dies ist das erste Mal das sich über etwas schreiben von dem ich selber keine Eigenerfahrung habe. Meine Erfahrung beruht sich auf Begleitung von Menschen die sich selber verletzen. In meiner Begleitung versuchte ich oft das Selbstvertrauen zu stärken. Das Vertrauen in sich selber wiederherzustellen. Auch das Vertrauen in das Leben. Die Selbstverletzung ist eben wie schon gesagt oft eine Konflikt Verlagerung und deswegen gibt es auch eine Verlagerung dieser Anlage. Zum Beispiel exzessiv Sport treiben bis fast zum umfallen oder Alkohol trinken, dass sind für mich Verlagerungen. Keins von all dem löst die Wurzel des Problems, die muss anders angegangen werden. Es fängt für mich sicher beim Denken an. Den das denken bringt ja dann die Selbstverletzung. Das sind alles nur Vermutungen von mir oder Interpretationen von mir, den selber habe ich das nie erlebt. Ich bin sehr froh um eigene Erfahrungen und um Richtigstellung wenn ich in diesem Blog etwas geschrieben hätte das nicht den Tatsachen entspricht oder weit her geholt worden ist.

Es ist sehr schwierig einem Menschen der kein Vertrauen hat, zu sagen, das Leben ist schön. Die Einsicht, dass jeder eben sein Leben selber gestalten kann fehlt oft. Im System gefangen zu sein, das höre ich. Doch sind wir gefangen? Haben wir uns das nicht selber erschaffen?

Der mich Anschreibende hat mir auch gesagt dass manchmal seine Gefühle so stark sind, dass er ihnen nichts entgegensetzen kann und Ihnen ausgeliefert ist. Um von den Gefühlen, die über ihn herfallen, abzulenken, verletzt er sich, damit der Schmerz das Gefühl übertönen kann.

Ja ich muss wirklich zugeben, starke Gefühle zu leben braucht Mut und Kraft. Vor den Gefühlen davon laufen, die Gefühle unterdrücken, Gefühle nicht zulassen, sind oft Auslöser für verschiedene Handlungen. Und doch finde ich das es genau Gefühle sind die unser Leben so lebenswert machen. Auch das Tief und das Hoch der Gefühle ist doch wunderschön zu leben! Sagt ja zu euren Gefühlen, denn sie sind es die euch ausmachen, sie sind es die euch warnen, sie sind es die euch glücklich machen und sie sind es auch die euch traurig machen. Doch all dies macht doch das Leben erst lebenswert. Ohne Gefühle zu Leben ist für mich etwas sehr langweiliges und oberflächliches…

Heute habe ich mir zum ersten Mal auf der app too good to go etwas bestellt. Ich bezahle sechs Franken und kann dann heute Abend zwischen halb acht und acht Uhr ein Paket abholen das Essen enthält. Ich bin sehr gespannt darauf was das Päckchen dann beinhaltet.

Für alle die es noch nicht wissen die app too good to go kann man runterladen und dann bekommt man immer wieder Mails aus seiner Umgebung wo man günstig noch etwas abholen kann. Die app too good to go wurde entwickelt, um das Wegwerfen von Lebensmitteln zu reduzieren.

Und heute bin ich den ganzen Tag daheim und schaffe wieder mal etwas Ordnung. Geht noch mit dem Chaos, doch da ich ja Sonntag dann Besuch bekomme, besser noch etwas aufräumen und waschen. Hab ja Zeit.

Und meine Vorxreude auf das Konzert bleibt, denn es wurde verschoben auf den 1. September…