Es wird immer wieder gesagt, der Mensch braucht Ziele. Und ich muss sagen, ja, ich habe immer mehr oder weniger ein Ziel. Träume und Wünsche können sich zu Zielen entwickeln. Visionen wie man es machen sollte, dürfte…müsste.Doch wie erreiche ich denn ein Ziel? Ein Ziel wird immer so erreicht indem man schrittweise vorgeht. Das heisst bildlich gesehen, ich setzte einen Schritt vor den anderen. Und nur so kann man ein Ziel erreichen, Schritt für Schritt.
Ich bin der Überzeugung, dass jeder Mensch jedes Ziel das er sich steckt erreichen kann, wenn er es Schritt für Schritt angeht. Keine Schritte auslässt! Doch oft geben wir einfach vor dem Ziel auf und sagen es ist unerreichbar! Dabei hätte man nur weiter Schritt für Schritt vorwärts gehen müssen. Das Ziel in der Ferne zu betrachten führt oft dazu aufzugeben. Wenn man jedoch nur den nächsten Schritt hin zum Ziel im Auge behält, dann geht man einfach weiter und hat immer wieder Erfolgserlebnisse.
Als ich mit den Tibetern anfing, da dachte ich mir…uiii 21x das schaffe ich doch nie! Doch ich dachte mir auch, besser wenig als gar nix. Also fing ich, als ich in der Klinik war damit an mit dem Ziel, irgendwann es 21x pro Übung zu schaffen. Im Buch wird geschrieben, dass man jede Woche einfach eine Übung anhängt. Doch da ich schon von jeher weniger mit Anleitungen und Vorschriften überein stimme, hörte ich nur auf meinen Körper. Er sagte mir genau wann ich wieder eine Einheit mehr dazu tun kann. Ich fing also mit 3x pro Übung an. Und heute, auch nach dem Unfall, bin ich jetzt wieder bei 21x. Nach dem Unfall musste ich wieder in Schritten vorgehen, doch diesmal machte ich etwas grössere Schritte. Also mein Körper kann das jetzt und ich habe mein Ziel erreicht. Wie lange ich daran hatte…unwichtig. Denn jeden Tag hatte ich den Erfolg, ich kann das was ich mir vorgenommen habe erreichen.
Oft fällt es so schwer sich für ein Ziel zu entscheiden. Dann ist es von Vorteil einfach weiter zu gehen. Schritt für Schritt in die Richtung die dich anzieht, begeistert oder inspiriert. Verfolge Ziele die dich innerlich berühren. Keine Ziele die von anderen von dir Erwartet werden oder vorgeschlagen werden. Ich habe für mich herauss gefunden, wenn ich von drei Seiten etwas vorgeschlagen bekomme, dann ist das für mich ein Hinweis, tue es! Das sind für mich immer Wegweiser gewesen.
Viele kleine Erfolge führen zum Ziel! Für mich gibt es keine unerreichbaren Ziele, nein, es ist nur so das man vor dem erreichen des Ziels aufgibt. Denn um ein Ziel zu erreichen muss man Hindernisse überwinden, Risiken eingehen, Opfer bringen, durchhalten. Man zehrt von den inneren Kraftreserven, doch man wächst auch an der Aufgabe, lernt sich selber besser kennen und das Leben wird spannend!
Also auf zu neuen Zielen
So könnte ein Weg zum Ziel ausehen.
Heute morgen bin ich mit ziemlich heftigen Kopfschmerzen aufgewacht. Ich hjabe den gestrigen Tag mir nochmals durch den Kopf gehen lassen und merke, ich habe viel zu wenig Wasser getrunken gestern. Um in Zukunft genug zu trinekn, habe ich mir jetzt einen krug Wasser in die Küche gestellt und der muss einfach leer sein am Abend. Was noch wichtig ist zu wissen beim fasten: der Körper baut in dieser Reihenfolge ab…alles, was ihn belastet // alles was er nicht braucht//alles was ihn stört // alles was ihn krank macht. Ihr seht also, die krankmachenden Substanzen werden als letztes abgebaut. Deshalb heisst es Heilfasten beginnt ab dem 18. Tag! Jupii…da hab ich ja noch was vor. Die Narkose und die Antibiotika die ich im Spital und auch nachher noch einnehmen musste sind der Grund warum ich jetzt faste. Ich möchte meinen Darm entlasten damit er wieder aufbauen kann und meinen Körper reinigen.
Und heute Abend ist mal wieder Spieleabend. ich liebe es, zusammen sitzen lachen und fiebern. Wenn mal jemand Lust hat mitzuspielen einfach per Mail melden und ich organisiere was.
Was für ein schöner Tag! Ein Bild von einer Leserin, oben auf dem Chäserrugg.
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