ERHOLUNG

So, gestern bin ich ja mit dem Fahrrad nach Frauenfeld gefahren. Kurz vor dem Veloladen bemerkte ich, daß eine Rad vom Anhänger hat Platten! Was ist nur los! Mazda Platten! Wägeli Platten! Nissan sein Vorderrad sieht auch verdächtig aus! Die Luft ist raus! Das heisst für mich, Tempo drosseln!

Wenn ich mein Leben so anschaue, dann sind die Tage ohne Termine, im Moment, sehr dünn gesäät! Und ich sage ja immer, es braucht Tage ohne Termine…es braucht sie wirklich, für die Seele und den Körper.

Die Velosaison hat angefangen und ich merke das. Spüre heute noch die Fahrt von gestern. Das heisst, mein Körper braucht Erholung. Vom Velofahren oder allgemein? Naja ich denke mir mal vom Velo fahren, denn es sind die Waden und das Knie die angeben, Hilfe ich brauche Erholung!

Das Gute ist, da ich gestern im Service war, jetzt kann ich 2500km mit dem Velo fahren, bevor ich wieder einen Service brauche!

Das unser Körper Erholung braucht, das spürt jeder und aufs Alter hin um so mehr. Doch wann gönnen wir unserem Geist, unserem Gehirn Erholung! Denn auch die brauchen das!

Wenn ich ein paar Stunden im Wald bin, ein Feuer mache und es geniesse da zu sein, da findet auch mein Geist Erholung. Denn das Grün der Blätter tut den Augen gut, die Luft im Walde den Lungen. Ja die Natur bietet uns mannigfaltige Erholung. Denn als wir damals mit dem Kanu unterwegs waren, ja da fühlte man sich nachher richtig erholt.

Wenn ich spüre, ich brauche Erholung, halt ich muss bremsen, dann schaue ich mir meine Termine an. Was von all dem ist wirklich wichtig? Vor allem, welche für meine Gesundheit? Und dann, streiche ich Termine. Wie z.B. jetzt am Wochenende, da wollte ich mit dem Velo nach Uttwil. Doch mein Körper kann keine 80km fahren in den nächsten Tagen. Also verschiebe ich das um eine Woche. Ganz einfach! Absagen oder verschieben, denn ich bin mir wichtig.

Wasser im Allgemeinen bringt Erholung. Also für mich auf jeden Fall. Ein Strandspaziergang am Meer, pure Erholung, oder? Schwimmen im See, pure Erholung. Eine Schifffahrt, pure Erholung. Ja wir haben ja zum Glück so viele Seen und so viel Wasser. Überall bietet uns die Natur ihre Orte der Erholung an.

Ich warte auf den TCS. Denn er kommt um mir den Platten am Mazda zu beheben. Bin gespannt was er mir sagt, warum ich denn einen Platten habe?