Als ich die Augen aufmache, heute, am Sonntagmorgen, erwartet mich ein Himmel, grau in grau. Schön, denn so ist es weniger heiss zum trainieren.
Training steht ja für vieles. Alles und jedes kann man Trainieren. Ob es nun Körper Geist oder Gehirn ist. Einfach alles kann man trainieren.
Was braucht es denn für ein Training? Als erstes den Willen es zu tun. Training steht oft auch für lernen. Denn ich trainiere um etwas zu erlernen. Nebst dem Willen braucht es auch noch Zeit. Das beste Training ist, wenn es regelmässig stattfindet. Das ist eine Grundvoraussetzung um beim Training auch erfolgreich zu sein.
In dieser Woche habe ich eben nun jeden Tag Aikido Training. Ich dachte erst, es sind vier Stunden pro Tag. Falsch, es sind fünf Stunden pro Tag! Heute habe ich davon vier Stunden mit trainiert. Ich bin stolz auf mich und meinen Körper, hoffe es wird so weiter gehen.
Heute Abend bin ich dann noch an den Hallwilersee gefahren um einfach im Wasser abzutauchen. Der See hatte ziemliche Wellen, weniger gut zum schwimmen, deshalb nur rein und wieder raus!
Darauf bestellte ich mir einen Käse-Wurst-Salat. Hm das war echt fein! Dann wieder nach Schafisheim, zur Loft und noch etwas TV schauen. Morgen geht es weiter!
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