SCHMERZEN

Titelbild: Mein Tomatenurwald

Wer von euch hört auf seinen Körper, wenn er Schmerzen anzeigt und gibt das ganze geplante Programm auf und schaut seinem Körper? Und wer schmeißt sich Medikamente rein, damit er einfach weitermachen kann und ignoriert den Schmerz?

Unser Körper hat nur diese Sprache, den Schmerz! Wenn er überfordert wird, wenn es ihm schlecht geht, hat er nur diese eine option, Schmerzen. Es kann auch nur am Anfang ein Ziehen sein. Eine Ankündigung von Schmerzen. So war es bei mir und ich habe leider nicht darauf gehört.

Ich dachte jeden Morgen aufs Neue, geht vorbei, ist ja nicht schlimm! Heute geht es wieder gut. Doch nein! So war das nicht! Nach meinem Aufenthalt im Europapark hatte ich im linken Bein Schmerzen. Aushaltbar, doch eben Schmerzen. Ich habe natürlich mein Leben einfach weiter gelebt ohne mich anzupassen, für das was der Körper mir sagt. Auch ich kann das! Bin ja trotzdem ins Aikido und habe trotzdem die neunzig Kilometer gefahren in den zwei Tagen. Und am Mittwoch hatte ich die Quittung. Ich konnte kaum mehr laufen vor Schmerzen und bin deshalb in die Massage gegangen. Und gestern habe ich nun alles auf den Kopf gestellt und habe dem Körper Ruhe gegeben. Heute geht es besser.

Ja ich denke, um so älter der Körper wird, um so mehr Erholungsphase braucht er, nach einem Anstrengung. Doch das ist mir glaube ich noch zu wenig bewusst.

Schmerzen mindern die Lebensqualität sehr. Denn durch die Schmerzen hindurch nimmt man weniger wahr, was um einen herum ist.

Schmerzen sollten immer ernst genommen werden. Denn wenn dem Körper etwas schmerzt, dann ist auch etwas passiert mit ihm.

Schmerzen sind aushaltbar und doch denke ich, zeigen sie uns an, den Weg auf dem wir gerade sind zu verlassen.

Seinen Körper zu überfordern passiert glaube ich noch schnell. Doch danach mit seinem Körper weise umzugehen, dass finde ich sehr wichtig. Ich bereue meine Velofahrt sicher nicht, denn am Anfang war da nur ein Ziehen, weniger ein Schmerz. Also die Warnung meines Körpers war subtil.

Ich bin jetzt auch im Alter, dass ich mal eine Schmerztablette einwerfe. Doch zum Glück muss ich das sehr selten. Ich bin so dankbar das ich keine Tabletten regelmässig nehmen muss.

Was für ein wunderbarer, sonniger Tag ist heute. Mein Kirschenbaum quillt über vor Früchten und ich esse jeden Tag davon. Die Schnecken haben mir die Blüten und die Blätter der Zughettipflanze abgefressen. Genug ist genug! Jetzt habe ich Schneckenkörner gestreut. Werde heute noch Salat setzen, mit Schneckenkörner um ihn herum. Mal sehen ob das wirkt. Bei den Bohnen wächst kein Blatt mehr, alles abgefressen! Jetzt auch Schneckenkörner gestreut! Ich habe den Schnecken den Krieg angesagt!

Wassermelone

Im Wintergarten wächst und gedeiht es dagegen prächtig. Die Gurken Blühen und die Wassermelone auch. Bin sehr gespannt ob es nun auch Früchte gibt. Habe keine Ahnung ob die Blüten von Insekten bestäubt werden müssen, damit eine Frucht entsteht?