Ich höre oft von anderen Menschen das ein nein sagen sehr schwierig ist. Also warum ist das denn so schwierig?
Im Grunde genommen streben wir Menschen, jeder Einzelne von uns, immer wieder nach Anerkennung. Das fängt schon in der Kindheit an, in dem das Kind ruft, Mama Papa schaut!
Wenn die Anerkennung der Eltern fehlt suchen wir Im Außen nach Anerkennung, bis wir erkennen, dass die Anerkennung in uns drinnen ist!
Wenn nun ein Mensch etwas frägt und wir sagen nein, dann könnte es sein er lässt uns das nein spüren. Und das ist zum Aushalten halt und ev. sehr schwierig. Dann könnte es sein, ich bekomme keine Anerkennung, weil ich nein sage. Dann könnte es sein, die Freundschaft wird gekündigt. Doch ist das denn wirklich eine Freundschaft die eine Ansicht des Anderen ignoriert und es ihm ankreidet? So lange ich brav ja sage ist alles gut, doch wehe ich sage mal nein!
All dies passiert nur, weil wir zu wenig Vertrauen in uns selber und in unsere Eigenschaften haben. Auch weil wir zu wenig Selbstvertrauen und Selbstliebe haben, so denke ich.
Denn eine gute Freundschaft erträgt ein Nein. Eine gute Freundschaft passiert auf keiner Anerkennung, sondern auf Liebe. In einer guten Freundschaft meldet man sich auch ohne das man etwas braucht.
Sich schlecht zu fühlen weil man nein sagt passiert ganz vielen Menschen. Doch ich finde es sehr wichtig zu wissen was ich selber brauche und was mir selber gut tut. Einen Riegel zu schieben, wenn ich merke meine Energie geht weg. Und klar ist es auch wichtig glücklich zu sein mit sich alleine, denn so entsteht ein Selbst- wert der auch besteht.
So viele Male höre ich, ich will doch nur helfen. Doch durch das Helfen entsteht ja Anerkennung und mit dem Helfen bekommt man Anerkennung von außen. Ah der Mensch sagt immer ja, cool! Da frage ich doch noch mehr!
Schöne Worte der Anerkennung doch wie geht es dem Helfenden wirklich?
Ich hatte letzthin Besuch von einer Kollegin und wir haben so diskutiert und in der Diskussion hab ich sie gefragt was macht dich denn glücklich. Was brauchst du denn für dich? Sie hat kurz nachgedacht und dann gesagt keine Ahnung. Wie schlimm ist das denn, keine Ahnung? Was soll ich da denn noch sagen?
Scheinbar gibt es doch viele Menschen die keine Ahnung haben über sich selber. Die eben deshalb, weil sie keine Ahnung über sich selber haben, immer wieder ja sagen zu Dingen die Ihnen schaden.
Ich rede hier nicht von Egoismus. Ich rede hier nur von einem gesunden Selbstwert und einem Mut zu sich selber zu stehen. Den Mut zu haben nein zu sagen, weil man selber spürt, es belastet mich. Diesen Mut wünsche ich euch allen da draußen. Ich habe ihn! Denn ich sage was ich denke.
Es gibt immer Kompromisse im Leben und da sagt man mal ja, obwohl zur Hälfte ein nein da wäre. Doch ich tue das in dem Moment für den Anderen, weil mir gerade der Andere wichtig ist. Dem sage ich Kompromis. Um einen Kompromis machen zu können muss man halt reden miteinander, dass ist die Voraussetzung.
Nein sagen am richtigen Ort zur richtigen Zeit ist eine Kunst. Doch sie ist erlernbar. Indem ich mich mit mir selber befasse und mich selber besser kennenlerne, kann ich auch besser entscheiden wo ich ja und wo ich nein sage.
Ich bitte um den Mut, die Dinge zu ändern die zu ändern sind. Um die Kraft, die Dinge anzunehmen die unveränderbar sind und die Weisheit das Eine vom Anderen zu unterscheiden. Dieser Spruch begleitet mich schon mein ganzes Leben und ich habe ihn auch hier im Blog schon erwähnt. Doch für mich ist er so wichtig, dass ich ihn eben nochmals erwähnen.
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