ALLTAG UND WOHL BEFINDEN

Wohlbefinden ist etwas das jedem Menschen zusteht. Doch oft vergessen wir was uns denn Wohlbefinden beschert…

Für mich war es gestern Nachmittag ein rund um gelungener Nachmittag mit Freunden. So sieht für mich Wohl- befinden aus. Man erzählt mal etwas Tiefgründiges und dann gibt es wieder etwas zum Lachen. Man hört einander zu und jeder fühlt sich wohl in der Runde und angenommen. Ab und zu kommt eine kleine Stichelei, doch auch die hat Platz.

Und nun haben sich zwei meiner Freunde bereit erklärt, mich am Flughafen abzuholen, wenn ich wieder zurückkomme! Was für eine Freude für mich! Was gibt es Schöneres als abgeholt zu werden, von Menschen die einem lieb sind, wenn man wieder nach Hause kommt!

Ich habe mir überlegt was denn für mich Wohlbefinden sonst noch mit sich bringt. Was für mich auch noch Wohlbefinden gibt. Und ich bin fündig geworden. Wellnessen bringt mir Wohlbefinden, denn da lieg ich nur rum und lasse es mir gut gehen.

Wohlbefinden kann auch entstehen wenn man sich einfach unter lieben Menschen befindet. Vielleicht sollte man mehr über das eigene Wohlbefinden nachdenken, um zu sehen was es denn braucht, um es zu erreichen.

Wenn ein Mensch sich wohl befindet ist er im Gleichgewicht. Und umso mehr wir Im Gleichgewicht sind, desto weniger haben Krankheiten eine Chance. Ein gesunder Körper hat auch einen gesunden Geist.

Manchmal muss man sich einfach ein paar Minuten im Tag abgewinnen um seinem Wohlbefinden zu fröhnen. Vielleicht genügt es ja nur eine Zigarette zu rauchen und man hat sein Wohlbefinden für ein paar Minuten erreicht. Doch dies geschieht nur, wenn man seine Zigarette bewusst raucht und nicht nur einfach runterzieht.

Ferien sind natürlich auch Wohlfühl- momente. Das würde wiederum heißen keine Verpflichtung, um so besser und schöner fühlt man sich, doch ob dies stimmt, will ich mal so stehen lassen.. Verpflichtungen sind immer etwas, dass eingehalten werden muss, also wenig Platz für ein Wohlfühlen. Und doch können einem Verpflichtungen auch schöne Momente bescheren.

Schlimm wird es erst, wenn ein Mensch keine Ahnung hat was er braucht um sich wohl zu fühlen. Leider habe ich auch das schon erfahren. Hier hilft ein gegenüber, dass präzise und genaue Fragen stellt, die man sich überlegen muss, bevor man antwortet. Und vielleicht findet man so einen Weg was einem den Wohl tun.

Wow heute scheint die Sonne gerade mal wieder in meine Stube. Schon ein anderes Gefühl so aufzuwachen. Dann erfreue ich mich mal des neuen Tages, lasse mich wohlfühlen wann immer es geht und wünsche auch euch allen einen wunderschönen Tag.