Der Herbst ist wie gesagt meine schönste Jahreszeit. Heute ist es neblig draußen und Nebel ist ein untrügliches Zeichen, dass der Herbst naht.
Ich habe mich angefangen zu beschäftigen mit der José da Silva Mind Control Methode. Er hat ganz viele Vorträge gehalten und er hat auch Bücher geschrieben. Nach seiner Theorie kann man im Alfa Zustand sein Leben lenken. Im Alfa Zustand ist es möglich, nach ihm, sich vorzustellen wie das Leben sein wird und es wird dann so sein.
Der Alpha Zustand ist eine Form der Meditation. Was ganz sicher ist, der Körper entspannt sich dabei.
Eine seiner Methoden ist das man am Morgen aufsteht, auf die Toilette geht und sich dann noch mal hinlegt. Dann zählt man von hundert rückwärts, im zwei Sekunden Abstand. Wenn man bei null angekommen ist, sollte man im Alfa Zustand sein. Man kann dies Trainieren. Man fängt immer mit weniger hohen Zahlen an. Zum Beispiel mit fünfzig, dann mit zwanzig, dann mit zehn und dann mit fünf. Wenn man bei fünf angelangt ist, kann man dies in den Alltag integrieren und jederzeit kurz in diesen Zustand gehen. Im Alfa Zustand haben wir Zugang zu unserem Unterbewusstsein. Wir können da dem Unterbewusstsein auch eine Frage stellen und bekommen die Antwort. Jeder halt auf seine Art und Weise. Der Eine hört eine Stimme, der Andere sieht ein Bild und wieder ein Anderer spürt etwas, so teilt sich uns das Unterbewusstsein mit.
Ich für meinen Teil finde es noch sehr interessant dem Nachzugehen und deshalb habe ich es hier für euch aufgeschrieben. Ich möchte gerne mit meinem Unterbewusstsein kommunizieren und werde dies nun auch versuchen.
Es gibt ja auch die Kinesiologie die mit dem Unterbewusstsein arbeitet. Nur wird hier aktiv mit dem Arm gearbeitet und man bekommt nur Ja oder Nein als Antwort. Das heisst, der Fragende muss sich die Frage ausdenken. Doch bei da Silva bekommt man eine Antwort direkt vom Unterbewusstsein. Spannend oder?
Für mich auf jeden Fall mal zum probieren. Was kann ich dabei verlieren? Diese Frage stelle ich mir eh oft, wenn ich unsicher bin, ob ich nun handeln soll. Und die Antwort ist nähmlich noch oft, sehr wenig! Deshalb handle ich dann auch.
Und im Grunde deckt sich diese Methode mit meinem Denken. Denn ich sage ja, was wir denken wird sein!
Das Aikido fordert immer sehr viel von meinem Körper und ich bin danach wie gerädert. Doch es tut gut den Körper so zu gebrauchen. Sich zu bewegen mit Bewegungen die im Alltag kaum gebraucht werden. Gestern haben wir geübt einem Angreifer das Schwert zu entreissen. Natürlich haben wir mit Holzschwertern geübt. Doch das immer wieder rollen und vom Boden aufstehen hat es in sich! Und ich rolle noch weit davon entfernt perfekt!
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