ALLTAG UND SICH BESINNEN

Titelbild: Welcher Weg jetzt?

Das neue Jahr hat es so an sich, dass man oft über neue Wege nachdenkt. Wie z.B. aufzuhören mit Rauchen

Der erste Tag des neuen Jahres schon wieder vorbei und schon der 2. Tag. Wenn ich meine Fotos im Handy anschaue vom letzten Jahr, dann muss ich sagen, ich hatte sehr viele wunderschöne Momente. Und in der Erinnerung überwiegen die schönen Momente meistens. Ich habe den gestrigen Tag genutzt um etwas aufzuräumen und auch um mich zu besinnen auf das was Wichtig ist für mich.

Ich hatte gestern ganz stark das Bedürfnis ein Feuer zu machen und bin dem auch nachgegangen. Es ist so etwas von schon draußen und überhaupt nicht Winter mit der Wärme die gerade herrscht. Nutzen wir es aus! Meine Fellnasen haben auch mega Freude im Wald zu sein.

Ja sich besinnen auf sich selber, auf sein Umfeld. Weniger schauen was andere erwarten, sonden nur an sich selber Erwartungen stellen und auch diese in masen!

Sich besinnen was man im Leben hat! Was um einem herum ist! Sich besinnen was wirklich wichtig ist im Leben! Für mich auf jeden Fall die Gesundheit.und ich werde mir dafür sehr viel Zeit nehmen.

Sich auch besinnen was für Menschen im Umfeld sind. Tun sie mir gut oder saugen sie eher aus? Abstand schaffen zwischen den Menschen die saugen.

Ich besinne mich heute auch auf meinen Vater, der vor 2 Jahren gestorben ist. Er war heute present.

Sich besinnen was man kann und stolz sein auf sein Können. Das finde ich auch noch wichtig. Zu wissen was man kann. Oft weiss man eher was man nicht kann und doch finde ich es enorm wichtig zu wissen was man kann. Das hat ja nichts mit blöffen zu tun, einfach nur Tatsache, ich kann das!

Inne halten, durchatmen, kurz die Augen schliessen und weiter geht es. Doch der eine, kurze Moment hat mich wieder aufgetankt! Raucher machen mehr Pause als Nichtraucher wurde heraus gefunden. Kurze Pausen sind sehr hilfreich. Einfach sich kurz besinnen, wo bin ich, was mache ich, bin ich ok?

Zu spüren, jetzt brauche ich was zu trinken. Oder zu spüren, jetzt sage ich nein. Ach es tut doch sehr gut mal nein zu sagen finde ich…

Sich bedinnen heisst auch sich erinnern über etwas nachdenken.Manchmal denke ich echt zu wenig nach. Doch es ist ok so. Denn ich besinne mich gerne auf das Leben das ich hatte. Und ich erinnere mich an so viele wunderbare Momente und genau so wird es weiter gehen. Es werden noch ganz, ganz viele wunderbare Momente auf mich zukommen. Eben, das Gesetz der Anziehung.

yNÖ