Jeder Alltag bringt Routine. Wie viel Routine braucht denn ein Mensch? Ich denke jeder muss das wieder für sich selber entscheiden. Ich bin eher ein Mensch der weniger Routine möchte. Sonst hätte ich nicht mein Leben lang mit verschiedenen Arbeitszeiten gearbeitet. Ich verstehe unter Routine etwas immer wieder zur selben Zeit zu tun oder immer wieder den selben Tagesablauf zu haben.
Doch im Internet steht unter Routine: Durch lange Erfahrung erworbene Fähigkeiten die sehr sicher und überlegen ausgeführt werden..
Und meinem Begriff der Routine zu entgehen bin ich heute in Hindelbank. Ich mache einen Besuch. ImTitelbild sieht man den Ausblick aus dem Balkon. Auf der Fahrt hierher hat es doch tatsächlich geregnet. Fast ein Wunder heut zu Tage.
Mein denken der Routine gibt auch Sicherheit. Alle Menschen mit einer Beeinträchtigung brauchen Routine. Kinder brauchen Routine. Und Hunde brauchen Routine.
Trotz meiner Abneigung gegen Routine brauche auch ich sie irgendwo. Zum Beispiel versuche ich jeden Morgen den Tag mit den Übungen zu beginnen. Und Übungen immer zur selben Zeit absolviert sind einfacher zu machen. Ich habe gelesen, dass nach 21 Tagen die Routine einkehrt und der Körper wie selber nach den Übungen verlangt. Und einundzwanzig Tage durchhalten, dass habe ich jetzt geschafft. Besser gesagt schon seit Anfang des Jahres geschafft. Damit ich die Übungen auch wirklich mache, gibt es jede Woche einen freien Tag. Und dieser Tag ist heute.
Zusätzlich zu meinen täglichen Übungen kommen jetzt noch die alle zwei Tage Übungen für Knie und Schulter. Mein Physiotherapeut hat sie mir gezeigt. Und er hat auch gesagt egal wie alt man ist man kann immer Muskeln aufbauen Es geht einfach etwas länger im Alter. Und die gute Nachricht ist, wenn ich einen Monat durchhalten oder vielleicht auch zwei, muss ich nachher nur noch zwei mal die Woche die Kraftübungen machen um den Status Quo zu erhalten. Das ist doch ein super Antrieb! Und hier käme dann die Internet Version der Routine zum Zuge. Denn dadurch dass ich die Übungen jeden Tag oder jeden zweiten Tag mache, entsteht eine gewisse Erfahrung und die Übungen gehen leichter von der Hand.
Immer wieder versuche ich meine Routine im Putzen reinzubringen. So habe ich jetzt angefangen, dass ich jeden Tag etwas Putze. Denn dann ist es nicht viel. Doch durch die Hitze der letzten Tage war ich wie eine tote Fliege und konnte mich nicht aufraffen zum Putzen. Da ich ja jetzt eh bis Sonntag weg bin ist das Thema Putzen für den Moment erledigt.
Routine bringt uns auch weiter. Denn nur durch Routine wird auch etwas richtig gut. Es braucht ein Talent und dann noch das durchhalten eben die Routine. Und dann kann man Großes bewirken.
Heute wurde ich richtig im Essen verwöhnt. Ein wunderbar gemischte Salat mit Jakobsmuscheln, Lachs und Tintenfisch Carpaccio, als Beginner, dann Lammfilet auf schwarzem Reis mit roten Trauben Rotweinsauce und Zugghetti.Unten im Bild.
Und ich werde in Hindelbank übernachten und Morgen geht es dann weiter.
Was Hindelbank zu einem Ort macht den viele Leute kennen ist das Frauengefängnis. Es ist auf einem Hügel gebaut und man kann es schon von Weitem sehen. Eine Zufahrtsstraße führt hinauf und wieder hinunter. Rundherum sind Gitter die es abschirmen gegen Außen.
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