Als ich heute morgen aufgewacht bin hatte ich etwas Schwindel. Doch ein Kaffee hat das sofort wieder ausgeglichen. Ich weiß ja dass mein Blutdruck niedrig ist. Leider bin ich in einer unaufgeräumten Wohnung aufgewacht. Wem gehört denn dieses unaufgeräumte Zeug alles? Oh je es gehört alles mir! Doch jetzt muss ich erst mal in die Physio dann zum Pferd und dann ja dann schauen wir mal was die Wohnung so braucht. Die Pflanzen draußen brauchen auch noch ein bisschen Pflege und die Pflanzen im Wintergarten. Ich bin sozusagen zugedeckt mit Arbeit. Doch auch schöne Arbeit denn wenn es wieder aufgeräumt ist habe ich sehr Freude.
Oft muss ich auch über mich selber lachen. Mein Chaos ist oft auch für mich zu viel! Im Moment suche ich meinen Pass. Eben darum muss ich unbedingt aufräumen sonst werde ich ihn wohl kaum finden. Manchmal habe ich die glorreiche Idee etwas zu versorgen an einen Ort an dem ich denke es ist da sicher. Doch leider ignoriert mein Hirn diesen sogenannten sicheren Ort ihn zu registrieren! Und die Sucherei geht los.
Eigenarten eines anderen Menschen sind Manchmal besser zu ertragen mit Humor. Sobald ich merke wie dieser Mensch tickt kann ich loslassen. Dann stört es mich kaum mehr und ich nehme alles dann mit Humor, da ich ja weiss, dieser Mensch kann nur so. Ich genieße dann einfach für mich meine Zeit.
Humor und Lachen können uns sehr oft über schwierige Situationen helfen. Ich finde diese zwei Helfer sehr angenehm in meinem Leben. Und über sich selber lachen zu können finde ich eine ganz gute Eigenart. Und vor allem über etwas mit Humor hinwegsehen das überhaupt nicht mehr zu ändern ist erleichtert er mir das Leben sehr. Nur manchmal besteht die Möglichkeit, dass es schwierig wird sicher zu sagen, unveränderlich!
Ich habe Angefangen im Facebook Sketschs zu schauen.So Ladys Night oder sonstige humorvolle Beiträge zum Beispiel.
Da habe ich gehört. Warum läuft das Bier so schnell durch den Körper. Antwort: weil ist die Farbe nicht mehr wechseln muss.
Oft sitze ich vor meinem kleinen Bildschirm auf dem Handy und lache aus vollem Hals über das was da gezeigt wird. Beim Lachen werden ja ganz viele Muskeln bewegt und es wird ja auch noch dieses Serotonin oder wie das heißt ausgeschüttet, das einem ein gute Laune macht. Zeit zum Lachen zu haben tut wirklich gut.
In der Phisio hat er mir noch mehr Kraftübungen für meine Schulter gezeigt. Und er sagte mir auch im Alter kann man noch Muskeln aufbauen es geht nur etwas langsamer. Also ab morgen jeden zwei Tag kraft Training für einen Monat lang. Danach genügt es zwei mal pro Woche. Ich nehme es mir vor und ich hoffe ich kann es schaffen.
Heute war ich noch im Wald mit dem Pferd und den Hunden. War wohl für längere Zeit das letzte Mal, dass ich um die Mittagszeit losreite. Die Bremsen sind da!Kahina schüttelte immerzu den Kopf.
Im Moment gedeiht alles im Garten wunderbar.Herrlich zu zuschauen wie alle Pflanzen in die Höhe und in die Breite wachsen. Hab nochmals Holunder angesetzt und gelernt, das die Blätter der Scharfgarbe getrocknet als Geeürz verwendet werden können. Einfach am Ende auf die Speisen auf dem Teller streuen.ich probiers aus.
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